Willkommen im
EDI-Raum
Erweitere deine Insel!
Seit langer Zeit begleiten unsere EDI-Aufgaben unseren wöchentlichen Newsletter. Diese sollen den Lesern helfen, über sich hinaus zu wachsen und mal etwas Neues auszuprobieren.Also teste dich aus und bekomme einen neuen Blick für alles um dich herum.In diesem Raum findest du Anregungen, um aus deiner Routine zu kommen. Nur so erweitert sich dein Kompetenznetz. Dein Gehirn wächst nur außerhalb deiner Komfortzone. Darin fühlt man sich zwar wohl und sicher, aber man nutzt nur wenige Teile seines eigentlichen Potentials. Bleiben wir beim Bild: Um diese Insel liegt die Angstzone. Hier haben die meisten Leute Angst, zu scheitern und starten gar nicht erst oder geben zu schnell auf. Daher haben wir die Aufgaben völlig ungefährlich angelegt. Doch wenn sie sich darauf einlassen, ist es plötzlich gar nicht so schwer, neue Dinge zu erlernen.
Der Begriff "deine Insel" stammt von der großartigen Vera F. Birkenbihl. Ihr erster Birkenbihl-Trainer Dr. Dieter Böhm hat zu diesem Anlass kürzlich ein neues Verfahren erfunden: Das SIMBa- Prinzip. Auf diesen Beitrag kannst du dich im Kongress freuen
Regelmäßig an etwas Schönes denkenVielleicht weißt du, dass wir in der Akademie auch einen kleinen Paketshop haben. Die Idee kam, weil wir ohnehin viele Bestellungen aus unserem Onlineshop täglich verschicken. Nun können auch Anwohner uns ihre Pakete bringen oder sie bei uns abholen. Wenn jemand bei uns ein Paket abholt, geben wir es aber erst dann heraus, wenn der Abholer uns 3 schöne Dinge vom gestrigen Tag nennen kann. Die Folge: Die Gäste verlassen uns immer mit einem Lächeln auf den Lippen.Tägliche EDI- Übung: Erinnere dich eine Woche lang an drei schöne Dinge vom vergangenen Tag!
🔮 Vorlesen angesagt🔮Okay, wer Kinder hat, hat‘s mit dieser Aufgabe leicht. Doch wie wäre es, einem Erwachsenen vorzulesen? Also suche etwas Schönes und lies deinem Partner vor. Vielleicht ergeben sich daraus auch Gesprächsstoffe und Anregungen für Neues, mehr als die übliche Unterhaltung über den Arbeitsalltag.
Fokus finden
Finde am ersten Tag auf deinen Spaziergängen, Radtouren oder deinem Weg zur Arbeit... mindestens 7 Dinge, die rot sind.Am zweiten Tag wechsele die Farbe. Bis zum Sonntag hast du so sieben Farben fokussiert und erlebt, wie bunt das Leben ist.
Achtsamkeit und Sinne schärfenAchte in dieser Woche auf Dinge, die blau sind. Du wirst staunen.
Wortspiel
Bilde aus den Buchstaben des Wortes SOMMER neue Wörter. Du darfst aber immer nur so viele Buchstaben einsetzen, wie sie im Wort vorkommen. Also nur ein E und ein O. Ich habe übrigens in der Vorbereitung mit ebendiesem Spiel gegen ChatGPT gewonnen und dabei etwas Erstaunliches erlebt.
ABC-Liste
Lege eine ABC- Liste an und ergänze sie jeden Tag um mindestens 5 Wörter zum Thema "Welche Vorteile hat das Lernen mit System und mit guten Lernmethoden?"
Einen Tag (hardcore: eine Woche?) lang auf das Handy verzichten "Ist das überhaupt möglich?", wirst du dich jetzt vielleicht sogar fragen. Oh, ich glaube, mit dieser Aufgabe stoße ich auf viele Widerstände. Aber, was wäre, wenn wir das Handy verlegt hätten, es kaputt gehen würde oder gestohlen?Dann müsste es ja auch gehen. Uns wird damit auch bewusst, wie sehr wir uns an diese Maschine gewöhnt haben, wie sie uns einerseits das Leben erleichtert, wie diese uns aber auch Zeit für andere Dinge entzieht. Also erst noch schnell bei uns im Shop bestellen und danach erst ausschalten :-)
RollentauschWie wäre es mit einem Kinobesuch. Aber um wieder zum Kind zu werden, gehst du diesmal in einen Kinderfilm. So ganz ohne Begleitung, vor allem ohne deine Kinder oder Enkel.
KreativitätFinde mindestens 30 Einsatzmöglichkeiten von Hosenträgern heraus.Nur die Hose zu halten, ist zu leicht. Eine Newsletterleserin hatte 60 Varianten gefunden und zuletzt stand für sie fest: Sie braucht unbedingt Hosenträger.
SpielenSuche aus deinem Portfolio ein längst vergessenes Spiel heraus und spiele mal wieder mit deiner FamilieoderKönigsdisziplin: Denke dir selbst ein Spiel aus.
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