Willkommen im Entspannungsraum
Hier findest du Entspannungstechniken für die ganze Familie aus mehreren Bereichen.
Beate Willer, Yogalehrerin aus Fürstenwalde, war so lieb und hat uns zwei Anleitungsvideos zum Nachmachen zur Verfügung gestellt.
Birgit Welz, hat für euch eine Entspannungsreise zum Meer erstellt.
Katrin Horn, begleitet euch auf eine Körperreise. Unsere Idee: Wir laden dich ein, immer mal wieder in den Entspannungsraum zu kommen und ein wenig Yoga oder andere Übungen zu machen. Schließlich weißt du: Der Wechsel von Anspannung und Entspannung ist es, der uns fit und gesund hält.
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Wer ist Beate Willer?
Sie brauchen einen kleinen Energieschub vor ihrer nächsten Lerneinheit?Herzlichen willkommen bei Mandala Yoga, Ihrem Studio für Wohlgefühl und inneres Wachstum.Ich bin Beate Willer. Seit 13 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen.Übungen aus dem Yoga und der Spiraldynamik können Ihnen helfen, den Nacken zu lockern sowie Schulter- und Rückenschmerzen loszuwerden.Zu meinem Angebot gehören Gruppenkurse und maßgeschneiderte, zeitlich flexible Privatstunden - in Präsenz oder online.Mandala Yoga ist für Menschen, die wissen, dass ein glückliches Leben dann gelingt, wenn wir uns mit uns selbst wohlfühlen.Mandala YogaBeate Willer
tel. 0173-737 55 62
Mail: info@mandalayoga.de
Videos aus meinem Yoga-Archiv (alle Level 1-2, d.h., Grundkenntnisse im Yoga sind für diese Klassen prima)Wie gefällt dir der Raum? Dann schreib es doch ins Gästebuch.
